Вітамін Д3 нау фудс Now Foods Vitamin D-3 400 IU 180 гелевих капсул

В останні роки дослідження підтвердили, що дефіцит вітаміну Д як у дітей, так і в дорослих є масовим, що робить це однією з найважливіших медичних проблем. До того ж дефіцит вітаміну D є першопричиною більшості хвороб, як-от: рак, діабет, діабет, м'язові болі, остеопороз, гіпертонія, розсіяний склероз, хвороби серця, астма, мігрені, екзема, псоріаз та багато інших.

Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо достатньо часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, у північних широтах упродовж темних зимових місяців. До того ж, чим старше ви стаєте, тим більший ризик дефіциту вітаміну D. З віком шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки меншою мірою здатні конвертувати вітамін D у його активну форму гормону.

Вам також нелегко отримати вдосталь вітаміну D зі свого раціону. Найкращі джерела вітаміну Д: молоко та вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. (На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів містять вітамін D2, форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця.) Дозування вітаміну встановлюється  індивідуально та залежить від конкретної клінічної ситуації.

Фізіологічні властивості Vitamin D-3 400 IU від NOW:

•    Вітамін D-3 є  природною формою вітаміну D. Його активність вища, ніж у вітаміну D-2 на 25%.

•    Вітамін D-3 організм отримує з їжі, а також він виробляється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Треба враховувати, що тільки їжа не забезпечує достатню кількість цього вітаміну для організму. А оскільки дедалі більше людей уникає перебування на сонці, дефіцит вітаміну D-3 дуже поширений.

•    Вітамін D регулює обмін кальцію і фосфору: забезпечує їх всмоктування з харчових продуктів у тонкому кишківнику, сприяє відкладенню кальцію в кістковій тканині та дентині, а також реабсорбції  (зворотне всмоктування) фосфору в канальцях нирок.

•    Вітамін D3  необхідний для формування кісткового скелета та зубів у дітей, збереження структури кісток у дорослих.

•    Необхідний для нормального функціонування паращитоподібних залоз.

•    Вітамін D бере участь у функціонуванні імунної системи.

•    Дефіцит вітаміну D3 в організмі дитини, що росте, призводить до розвитку рахіту та порушення утворення зубної емалі, у дорослих — до розм'якшення кісткової тканини з патологічними переломами та деформацією кісткового скелета.  У період вагітності та годування груддю у разі дефіциту вітаміну Д-3 можуть з'явитися симптоми тетнії  судомні напади, пов'язані з порушенням обміну кальцію в організмі. У період менопаузи брак цього вітаміну посилює симптоми остеопорозу.

•    Вітамін D знижує сприйнятливість організму до шкірних захворювань.

•    Вітамін D3  необхідний для нормального згортання крові та функціонування щитоподібної залози.

•    Як і кожен жиророзчинний вітамін, він має властивість накопичуватися в жировій тканині. Запаси вітаміну D, які накопичуються організмом упродовж літа, поступово витрачаються взимку.

У капсулах вітамін Vitamin D-3 400 IU от Now Foods міститься в легкій для засвоєння організмом рідкої форми.

Поживна цінність в одній капсулі:

Вітамін D3 (холекальциферол) (ланолін) — 400 МО

Інші інгредієнти:

Екстракт оливкової олії та капсули (желатин, гліцерин, вода).

Рекомендації щодо застосування:

Приймати по одній капсулі 1-2 рази на день разом із їжею.